4. Правила техники безопасности спортивного клуба и посещения тренажёрного зала.
4.1. Перед началом выполнения упражнения проверьте, чтобы все регулирующие устройства (стопоры, держатели, фиксаторы) находились в соответствующем технике безопасности состоянии
4.2. Если выполняете упражнение на «сложных» тренажёрах впервые, делайте его под контролем инструктора.
4.3. Тренировка с использованием штанги:
- при выполнении упражнений со штангой пользуйтесь специальными замками, чтобы диски не съехали с грифа;
- снимая диски с грифа, разгружайте штангу равномерно, поочередно по одному с каждой из сторон;
- оставляйте грифы от штанг в специально отведенных местах и на подставках, не отставляйте их вертикально стоящими у стен!!!
- при выполнении любых упражнений соблюдайте дистанцию от других занимающихся примерно 1 м;
- при тренировке с максимальными весами, попросите инструктора Вас подстраховать, возможна подстраховка с помощью клиентов, но в присутствии инструктора;
- клиент может пользоваться услугами только инструкторов фитнес клуба «Прайм» проведение персональных тренировок членами клуба не разрешается;
-  не приходите на тренировки голодными, последний прием пищи за 1 — 1,5 часа до тренировки;
- во время тренировки рекомендуем выпивать достаточное количество воды (до 1 л), особенно в летнее время года;
- людям с заболеваниями сердечно- сосудистой системы не рекомендуется употреблять кофе до и после тренировочного процесса;
- при любых травматических повреждениях немедленно обратитесь к персоналу фитнес клуба «Прайм» за первой медицинской помощью;

5. Порядок посещения клуба детьми.
5.1. Дети в возрасте от 7 лет раздеваются согласно полу ребенка в мужской или женской раздевалке.
5.2. Родители несут персональную ответственность за детей на территории клуба.
5.3. Тренажерный зал могут посещать дети с 14 до 16 лет только в присутствии родителей или персонального тренера, или с письменного разрешения родителей (при себе иметь ксерокопию свидетельства о рождении ребенка);
5.4. Родители или сопровождающие лица должны своевременно привести ребёнка на тренировку (групповое занятие), а также вовремя забрать по окончанию тренировки. За детей, находящихся в клубе после занятий без присмотра родителей или сопровождающих лиц, клуб ответственности не несет.
5.5. Просьба одевать ребенка в удобную форму и обувь.
5.6. Во избежание травм дети, опоздавшие к началу занятия более чем на 10 минут, на занятие могут быть не допущены.
5.7. С целью избежания инфицирования детей в клубе просьба оставлять ребенка дома в случаях, если у ребенка:
- насморк, кашель, болит горло или присутствуют другие проявления инфекционных заболеваний;
- тошнота, расстройство желудка или другое кишечное недомогание;
- повышенная температура; - сыпь, незажившие ранки.
5.8. Администрация клуба и тренер несут персональную ответственность за ребенка только во время проведения занятий.

Незнание правил спортклуба, техники безопасности не освобождает Клиента от их выполнения!

Уважаемые клиенты! Все требования данных Правил преследуют цель сделать Ваше пребывание в нашем спортивном клубе удобным, приятным и безопасным. Надеемся на Ваше понимание и взаимность.
Администрация фитнес клуба «Прайм».

Приятного отдыха!

назад

 

Если у Вас возник вопрос, мы с радостью на него ответим.

По телефону По электронной почте

Ваше имя

Тема вопроса

Телефон

Время звонка

Заказать

Ваше имя

Электронная почта

Тема вопроса

Я согласен получать новости Фитнес-клуба PRIME
Заказать